Angebot-Termine

Einzelstunden – Funktionale Integration

In der Einzelstunde werden gezielt Ihre individuellen Bedürfnisse und Fragen in den Mittelpunkt gestellt. Durch geführte Bewegungen, leichten Druck und Zug eröffnet sich Ihnen ein direkter Zugang zu Ihren Bewegungsabläufen. Wir erspüren gemeinsam ihre Gewohnheiten und bereiten den Weg für neue leichtere Bewegungen. Ziel ist ihren Bewegungsspielraum zu erweitern und Veränderungen in ihrer Selbstwahrnehmung Raum zu geben.

Ort: Josephine20, Leipzig
Kosten: 60 Euro / 1 h
Nach telefonischer Vereinbarung: Tel. 0151 679 515 61

Konditionen

Wöchentliche Kurse

Feldenkrais-Methode Josephine20
Mittwochs 17.30 – 19.00 Uhr
Ort: Josephine20, Leipzig
Kosten: 5 Termine in Folge 60 €, Einzelner Termin: 15 €, Schnupperstunde 8 €.

Weitere Kurse Dienstags in der VHS Leipzig. Bitte direkt dort anmelden.

 

Konditionen und Anmeldung

Tagesworkshops / Vorträge

Donnerstag, 14. November 2019 – Vortrag: Moshe Feldenkrais und die Funktionale Integration

Hintergründe und Wirkungsweise der von Moseh Feldenkrais entwickelten Einzelarbeit. Einblick in die Selbstorganisation des Körpers. MIt interaktiver Demonstration und Kurzvortrag in Wort und Bild.

Eintritt frei (Spende wer mag). Bitte anmelden (Platzkapazität): Tel. 0151 679 515 61
 


Samstag 23. November 2019 – Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung in Döbeln

Ein Tag für Körper und Seele, für alle die die Methode gerne kennenlernen möchten oder nochmals genießen.

Ort: VHS Döbeln, bitte direkt dort anmelden
Zeit: 9.00 – 15.00 Uhr
 
Konditionen und Anmeldung


Samstag 30. November und Sonntag 01. Dezember 2019 – Workshop: Kiefer, Zunge, Stimme, Atmung

Den Zusammenhang spüren, sich überraschen lassen, Entspannung finden, Muskeltonus ausgleichen, innere Balance finden. Insbesondere die Zungenlektionen sind ein absolutes Highlight – im wahrsten Sinne des Wortes erleuchtend!

Ort: Josephine20
Zeit:jeweils 10.00 – 12.00 Uhr, es ist auch möglich, nur an einem Tag zu kommen. Bitte anfragen.
Kursgebühr: 55 €/Person oder 50 € ermäßigt. Einzelner Tag bitte anfragen.
 
Konditionen und Anmeldung


Freitag, 13. Dezember 2019 – Weihnachtsliedersingen in der Josephine20 mit Regina und Effi

Einfach singen, Stimme erklingen lassen, Körper spüren und bewegt die Weihnachtszeit genießen. Zwangloses Beisammensein mit ein paar wenigen Stimm- und Körperübungen zum Einsingen mit Gesangspädagogin Regina Popp und mir.

Ort: Josephine20
Zeit: ab 19.00 Uhr bis 21 Uhr, danach Ausklingen bei Schwatz, Tee und Plätzchen.
Kursgebühr: 15 €/Person, für Studenten oder Mitbringen von Familienmitgliedern: 10 €
 


Konditionen und Anmeldung

Wochenend-Workshops

Samstag/Sonntag 16./17. November 2019 – Entspannter Kiefer mit der Feldenkrais-Methode in Grimma

Mit dem Kiefer knirschen, Zähne zusammenbeissen, sich mit Biss durchs Leben kämpfen, … was wir nicht alles tun, um durchzuhalten. In diesen Workshop-Stunden werden wir stattdessen genießen, entdecken und uns überraschen lassen von den vielfältigen Möglichkeiten unseres Mundwerks.

Ort: VHS Grimma, bitte direkt dort anmelden.
Zeit: 9.00 – 13.00 an beiden Tagen

Konditionen

Konditionen

Rechtlicher Hinweis: Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt eigenverantwortlich. Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, die den Heil- und Veränderungsprozess unterstützend begleiten kann. Sie ersetzt ausdrücklich keine medizinische oder psychologische Behandlung.

Konditionen: Mit Ihrer Anmeldung (per Email oder telefonisch) zu einem wöchentlichen Kurs oder Workshop im Bewegungsraumm “Josephine 20” ist ein Platz für Sie reserviert.

Die Kursleitung behält sich jedoch das Recht vor, den Kurs oder Einzeltermin bis zu zwei Tagen zuvor abzusagen, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen nicht erreicht wurde oder aufgrund von Krankheit und sonstiger driftiger Verhinderung, die nicht aufzuschieben ist.
Bei Absage der Teilnehmerin/des Teilnehmers von weniger als 24 h vor dem Termin wird die volle Kursgebühr für den Kurs/Termin fällig.

Termine für die Einzelstunden werden individuell vereinbart. Die Rechnung wird fällig spätestens zwei Wochen nach durchgeführtem Termin. Bei Absage der Teilnehmerin/des Teilnehmers von weniger als 24 h vorher wird die volle Kursgebühr für den Kurs/Termin fällig.

VHS-Kurse unterliegen den Bedingungen der VHS.

Kontakt

Anmeldung und Information

Effi Glöckler
Feldenkrais-Practitioner FVD
Josephine20 – Raum für Achtsamkeit und Bewegung
Josephinenstr. 20, 04317 Leipzig
Tel.: 0151 679 515 61
Email: mail@effigloeckler.de