• FELDENKRAIS®-Pädagogin FVD (4-jährige Ausbildung in Bad Windsheim 2001 – 2004)
• Ayuryoga-Lehrerin (2-jährige Ausbildung nach Remo Rittiner/Ulrike Wagner 2019 – 2021)
• Lehrerin für heilpädagogischen Tanz (2-jährige Ausbildung am Tanztherapiezentrum Berlin 2011 – 2012)
• Diplom-Biologin mit Schwerpunkt Ökologie

Seit 2004 begleite ich Menschen in Gruppenkursen und im Einzelcoaching. Seit 2017 in eigener Praxis in der Josephine20 in Leipzig-Reudnitz. Mitglied im Deutschen Feldenkraisverband (www.feldenkrais.de).

Was mir wichtig ist: Menschen mit sich selbst und mit Ihrer Umwelt in Verbindung zu bringen, vernetztes Denken und Fühlen fördern, Kreativität und Selbstheilungskräfte anregen durch Bewegung. Sich lebendig fühlen und aktiv am Leben teilnehmen, egal welche Herausforderung es geben sollte – das ist mein Leitbild für gesundes Leben.

Erfahrung: Kursleiterin an VHS in Leipzig und Umland, IB Schule für Logopädie Leipzig, Dresdner Bildungsakademie, Hochschule Musik Fachrichtung Musikpädagogik, Diakonie Zschadraß Psychosomatische Tageskliniken und Institutsambulanz, Personaltraining für Firmen und Organisationen sowie Unterricht im eigenen Bewegungsraum in der Josephine20: Gruppenkurse, Einzelcoaching und Workshops.

Zu meinen mich prägenden Lehrern gehören:

Olena Nitefor (Feldenkrais,Canada), deren wertschätzende, humorvolle Art und ihr klares Denken mir ein Vorbild ist (www.olenanitefor.com),
Christine Glander-Rieker (Leipzig), die mich mit ihrem einfühlsamen Coaching an meine Gefühlswelt heranführte.
Ursula Winkler (Basel), die mich vor drei Jahrzehnten zur Feldenkrais-Methode und zum Tanz brachte,
Brigitte Züger Zoe-Tanz (Basel), die mir mit Tanztherapie in jungen Jahren einen neuen Weg eröffnet hat (www.zoe-tanz.ch)
Martina La Bonté (Leipzig), bei der ich lange Jahre gerne tanzte und die mich mit ihrem vernetzten Denken und spirituellen Sichtweisen noch heute bereichert (www.martinalabonte.de),
Iris Uderstädt, deren Präsenz und Fähigkeit, Menschen in Verbindung zu bringen und ihnen Raum zu geben, mir ein Vorbild ist (www.mindfulatwork.ch).

Weitere Menschen und Orte, mit denen ich verbunden bin:

Der Linke-Hof Baalsdorf (Demeter): Mein Retter in der Corona-Zeit und mein zweites Standbein. Weil es mir dort so gut gefiel, bin ich geblieben. Gutes, gesundes Gemüse und Obst ist genauso wichtig wie Bewegung. Die Arbeit in einem wertschätzenden Team ebenso. Danke, ihr lieben Menschen (www.linkehof.de). P.S. die Abokisten packe ich mit und die Arbeitspferde auf dem Hof suchen Paten.

Der wunderbare Kammerchor Madrigio, in dem ich singendes Mitglied bin. Es stehen dieses Jahr wunderbare Konzerte an. Das nächste Konzert ist am Tag des Liedes am 25.4.2025 in der Laurentius-Kirche in Leipzig-Reudnitz (www.madrigio.de).

Meine Gesangslehrerin Regina Popp begleitet mich und meine Stimme schon über 25 Jahre und ist darüberhinaus zur guten Freundin geworden (www.gesangsunterricht-popp-leipzig.de).