... das Körpergefühl entdecken ... ganz mit sich selbst sein ... Bewegung genießen ...

Sie wissen, dass ihr Körper, ihre Selbstwahrnehmung und ihre Bewegungen wichtig sind. Hier finden Sie unterschiedliche Möglichkeiten, das zu kultivieren:

mit feiner, subtiler Körperarbeit nach der Feldenkrais-Methode, mit Ayuryoga, einer besonders schonenden und individuellen Yogarichtung und mit Embodiment-Art, der Kunst Gefühl und Ausdruck mit dem Körper und unserem Selbst zu verbinden.

Lassen Sie sich überraschen! Sie sind herzlich eingeladen zu Einzelstunden, Wochenkursen oder Workshops in meiner Praxis in der Josephine20 in Leipzig, Taucha, Grimma, Döbeln, Eilenburg und andernorts.

Effi Glöckler – Josephine20 – Josephinenstr. 20 – 04317 Leipzig

Mit herzlichen Grüßen

Effi Glöckler

 

“Do it more easily at the points where it is difficult.Do not try to push more, but at the points where it is difficult, do it more easily, a gentler movement, more slowly. Then, slowly it will organize itself.” Moshe Feldenkrais

“Mache es leichter, wo es schwierig ist. Versuche nicht, es zu erzwingen, sondern dort wo es schwieriger ist, mache einfachere, liebevollere, langsamere Bewegungen. Dann, langsam wird es sich selbst organisiseren” Moshe Feldenkrais

 

 

 

Leben ist Bewegung

Aktuelle Workshops

Neue Kurse!

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Es wird zwei neue Kursformate geben neben der Feldenkrais-Methode: "Yoga & Feldenkrais" sowie "AllesEins - Raum, Bewegung, Ausdruck".

Mehr dazu gibt es hier.